Atemübungen für Sänger & Sprecher

Was Du in dem Kurs Atemübungen lernst:

Du möchtest genug Luft haben beim Singen und nach einer langen Probe immer noch frisch und kraftvoll klingen: Dieser Kurs hilft Dir dabei!

In den Bauch zu atmen erlaubt Dir, mehr Luft aufzunehmen, als wenn Du flach in die Brust atmest. Um dabei schnell an Luft zu kommen, lernst Du, Deinen Bauch blitzschnell zu entspannen. So hast Du genug Luft beim Singen von langen Tönen und Balladen.

Auch beim Singen schneller Songs wirst Du auf diese Weise in kurzen Einatmungspausen immer ausreichend Luft aufnehmen. Gleichzeitig kräftigst Du mit unseren Übungen Deine Atem-Muskulatur (z. B. Zwerchfell) und gewöhnst Dich daran, die Bauchatmung zu benutzen.

Um lange Töne zu stabilisieren und dabei Druck von den Stimmbändern zu nehmen, trainieren wir das sogenannte gestützte Ausatmen. Das üben wir über den Einsatz und die Kräftigung der Zwischenrippenmuskulatur. So beugst Du der Ermüdung Deiner Stimme und Heiserkeit vor.

Übrigens: Nach neuesten Erkenntnissen ist eine tiefe Bauchatmung auch im Alltag empfehlenswert. So wird unser Atem nicht nur zum Taktgeber, sondern auch zum Lebensspender. Wir können besser schlafen, fühlen uns fitter und wacher, auch Blockaden lösen sich.

Für wen sich der Kurs Atemübungen eignet:

Der Kurs Atemübungen empfiehlt sich für Sängerinnen und Sänger von Anfängern bis Fortgeschrittenen, weil die richtige Atmung Grundlage ist für eine gesunde und tragfähige Stimme. Auch Menschen, die beruflich viel sprechen müssen, profitieren von diesem Kurs.